Shiatsumassage utförs traditionellt på en japansk futon på golvet. Shiatsu är en kombination av akupressurtryck och stretchningar av meridianer som effektivt stimulerar energiflödet och uppmuntrar självläkningsystemet.

Till skillnad från vanlig massage används inga oljor och du har bekväma kläder på dig under behandlingen. Terapeuten behandlar med djupverkande och rytmiska tumtryck och handtryck "från topp till tå". Denna massage ger djup avslappning, balans och återhämtning.

Spinal Energetics är en metod utvecklad av kiropraktor Dr Sarah Jane Perri. Det är en metod som kombinerar österländska och västerländska tankesätt samt tekniker för att interagera med en individs ryggrad, nervsystem och energifält. Genom försiktig beröring, vägledda rörelser och ljud hjälper vi till att frigöra spänningar och stödja kroppens naturliga förmåga att läka sig själv.  Spinal Energetics frigör stress och spänningar i kroppen, minskae fysisk smärta, trötthet och obehag. Det stärker kopplingen mellan sinne och kropp

Kontraindikationer (ej lämpligt för): Gravida, barn under 12 år eller personer över 75 år. Vid nya fysiska skador, frakturer eller operationer (fortfarande i återhämtningsstadium) Svår PTSD eller psykiska hälsotillstånd (bipolär, schizofreni, psykos) Hög dos mediciner som påverkar hjärnkemin (antidepressiva, ångestdämpande, antipsykotiska) Epilepsi eller anfallsbesvär Kardiovaskulära problem, hjärtsjukdom eller hjärtproblem Historia eller diagnos av aneurysm Svår astma Inläggning på sjukhus för psykiatriska tillstånd eller emotionella kriser under de senaste 3 åren